0.0
О книге
Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость. Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму. Книга выходила также под названием «Стресс-менеджмент».
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Практика психолога, Популярно о здоровье, Домоводство, Практическая психология, Психологическая консультация, Психотерапия, Психологические тренинги, Здоровье
Рейтинги этой книги | за 2008 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №56 | №3494 |
Практика психолога | №36 | №4065 |
Популярно о здоровье | №278 | №10679 |
Домоводство | №361 | №13211 |
Практическая психология | №30 | №1987 |
Психологическая консультация | №16 | №1123 |
Психотерапия | №8 | №1136 |
Психологические тренинги | №7 | №1279 |
Здоровье | №249 | №8644 |
Среди всех книг | №9532 |