Эта книга поможет вам выспаться

,
16+ Книга "Эта книга поможет вам выспаться" {Книга-психолог} – Джо Асмар, Джессами Хибберд, 2014
0.1

О книге

Входит в серию: Книга-психолог

Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.

Переводчик: Ирина Ю. Наумова
Рейтинги этой книги за 2014 год за всё время
Практика психолога 95 1460
Практическая психология, тренинги, тесты 94 1598
Саморазвитие, личностный рост 186 3820
Зарубежная прикладная литература 67 982
Саморазвитие / личностный рост 172 3488
Психологические тренинги 33 520
Зарубежная психология 94 1803
Книги по психологии 180 4877
Среди всех книг 5686 51422

Остальные книги из серии „Книга-психолог“ 3 книги

Другие книги автора – Джессами Хибберд 4 книги

Похожие на книгу „Эта книга поможет вам выспаться“