0.1
О книге
Входит в серию: Книга-психологКак правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.
Жанры:
Практика психолога, Практическая психология, тренинги, тесты, Саморазвитие, личностный рост, Зарубежная прикладная литература, Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги, Зарубежная психология, Книги по психологии
Переводчик:
Ирина Ю. Наумова
Рейтинги этой книги | за 2014 год | за всё время |
Практика психолога | №95 | №1460 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №94 | №1598 |
Саморазвитие, личностный рост | №185 | №3815 |
Зарубежная прикладная литература | №67 | №981 |
Саморазвитие / личностный рост | №171 | №3483 |
Психологические тренинги | №33 | №520 |
Зарубежная психология | №94 | №1802 |
Книги по психологии | №180 | №4877 |
Среди всех книг | №5687 | №51422 |