Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности
Ася КузьминаНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2023 год 51
О книге
Мы хотим жить хорошо, а получается лишь быстро.
Это книга — о ресурсах самореализациии, возможностях проактивности, стратегиях трансадаптации, вариантах осознанности, опорах, способствующих развитию психологической устойчивости к переменам.
Читателю предлагается узнать и попрактиковать 25 психотехник, которые прошли отбор по критериям наибольшей эффективности и результативности в психологическом консультировании.
Хотя автор приводит объяснения и излагает интерпретации сложных психологических идей, но книга предназначена, прежде всего, для практического использования. Читать по порядку вовсе не обязательно. Если конкретная психотехника вам не подходит, смело переворачивайте страницу и ищите то, что вам сейчас актуально.
Жанры:
Популярно о психологии, Саморазвитие, личностный рост, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Популярно о психологии | №380 | №1196 |
Саморазвитие, личностный рост | №1351 | №6196 |
Саморазвитие / личностный рост | №1276 | №5740 |
О психологии популярно | №380 | №1190 |
Среди всех книг | №25897 |