Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
Коллектив авторов, Майя Бызова
18+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: CrossReads: Двигайся впередЧитайте саммари бестселлера Кирилла Сычева!
Как отличить настоящую депрессию (серьезную болезнь) от невроза или плохого настроения? И что делать с этим знанием дальше? Психиатр-панк из YouTube рассказывает, как остановить панику, почему не стоит бояться антидепрессантов и какие практики действуют не хуже лекарств. Читайте краткий гайд по депрессии и дружественным ей расстройствам.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Саморазвитие / личностный рост, Психотерапия, Практическая психология
Купить книгу «Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, ...»
ЛитРесГрафики цен
| Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
| Практическая психология, тренинги, тесты | №118 | №2251 |
| Практика психолога | №133 | №2498 |
| Саморазвитие, личностный рост | №492 | №7140 |
| Саморазвитие / личностный рост | №455 | №6684 |
| Психотерапия | №65 | №805 |
| Практическая психология | №62 | №1337 |
| Среди всех книг | №10392 |
