Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Бланка Гарсия-Ореа АроНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1
О книге
Входит в серию: Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и телаУстройство микробиома удивительно, а его роль для здоровья человека трудно переоценить. Особенно это касается микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. От благополучия этой маленькой «Вселенной» зависит то, как мы себя чувствуем, насколько хорошо боремся с инфекциями, страдаем ли от хронических заболеваний и многое другое. И что, как не еда, напрямую отражается на работе кишечника? Перед вами книга о микробиоме, написанная самым известным специалистом по питанию в Испании. Как работает пищеварительный тракт и как он связан с другими системами организма? Почему правильное питание так важно для хорошего самочувствия? Для чего нужны пробиотики? Обо всем этом Бланка Гарсия-Ореа Аро рассказывает в своей увлекательной книге.
Жанры:
Микробиология, вирусология, эпидемиология, Здравоохранение, Научная литература, Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Вирусология, Микробиология, Научно-популярная литература
Переводчик:
Надежда Мариовна Беленькая
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Микробиология, вирусология, эпидемиология | №1 | №40 |
Здравоохранение | №22 | №1301 |
Научная литература | №82 | №3590 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №50 | №5554 |
Вирусология | №1 | №13 |
Микробиология | №1 | №26 |
Научно-популярная литература | №46 | №1654 |
Среди всех книг | №2331 |