Ешь, готовь, люби
Наталья БелаяНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Кулинарное открытие (Эксмо)Книга Натальи Белой «Ешь, готовь, люби» – настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов – принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. Наталья берет всю модную повестку – чизкейк, тирамису, красный бархат, маффины, меренги, хачапури, зерновые булочки, грибной киш – и самым душевным образом адаптирует для любящих здоровое питание. Только простые манипуляции и натуральные ингредиенты: свежайшие сливки, творог и сыр, разные виды зерновой муки, ароматные ягоды, овощи, орехи, специи.
Все, что предлагает приготовить в своей книге Наталья, делается быстро и получается очень вкусным. Ведь у любителей есть и готовить жизнь не исчерпывается кулинарными подвигами.
Купить книгу «Ешь, готовь, люби»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Хобби и ремесла | №23 | №795 |
Кулинария | №24 | №1713 |
Сделай сам | №5 | №247 |
Хобби / увлечения | №23 | №781 |
Среди всех книг | №6223 |