Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Илья Сергеевич Качай, Павел Алексеевич Федоренко
12+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Умный тренинг, меняющий жизньВсе без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…
Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!
Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.
Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Практика психолога, Психотерапия, Клиническая психология, Состояния и явления психики, Психологические тренинги, Практическая психология
Купить книгу «Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. ...»
|
электронная |  ЛитРес |
399 ₽ | |
|
бумажная |  Book24 |
689 ₽ | |
|
бумажная |  Буквоед |
689 ₽ | |
| показать все цены | ||||
|
бумажная … |  Читай-город |
735 ₽ | |
Графики цен
| Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
| Практическая психология, тренинги, тесты | №167 | №2741 |
| Практика психолога | №225 | №3187 |
| Психотерапия | №87 | №1110 |
| Клиническая психология | №35 | №402 |
| Состояния и явления психики | №70 | №650 |
| Психологические тренинги | №88 | №910 |
| Практическая психология | №75 | №1636 |
| Среди всех книг | №18148 |
