Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Алекс ХатчинсонНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: МИФ Здоровый образ жизниСпособность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего?
Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и обладатель множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения успеха важно перейти не только физические, но и психологические барьеры, что препятствия ставит не только тело, но и мозг. Это означает, что именно разум – новый рубеж и что пределы выносливости более гибкие, чем мы думали.
Для всех, кто интересуется психологией спорта и кто хочет понять, как выйти за пределы своих возможностей.
На русском языке публикуется впервые.
Купить книгу «Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №57 | №1727 |
Саморазвитие, личностный рост | №520 | №9116 |
Деловая литература | №501 | №10978 |
Спорт / фитнес | №48 | №1466 |
Личная эффективность | №154 | №2138 |
Среди всех книг | №11291 |