Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Диана СмоерсНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Жизнь и счастьеКажется, уже у всех на слуху это словосочетание – 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки!
В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных «приобретений», например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг.
Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!
Купить книгу «Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Саморазвитие, личностный рост | №967 | №9749 |
Деловая литература | №937 | №11614 |
Личная эффективность | №355 | №2263 |
Саморазвитие / личностный рост | №857 | №9063 |
Среди всех книг | №21255 |