Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Марк Уильямс, Джон Кабат-Зинн, Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Сам себе психолог (Питер)Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам, как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
• научитесь владеть своими эмоциями;
• узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
• остановите самообвинения;
• вернете яркие краски своему миру.
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Психотерапия, Клиническая психология, Практическая психология, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Переводчик:
Ю. Полозов
Купить книгу «Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач»
ЛитРес
Book24
Буквоед
Читай-город| Рейтинги этой книги | за 2017 год | за всё время |
| Практическая психология, тренинги, тесты | №127 | №2796 |
| Практика психолога | №120 | №3267 |
| Саморазвитие, личностный рост | №298 | №9654 |
| Психотерапия | №27 | №1074 |
| Клиническая психология | №16 | №400 |
| Практическая психология | №80 | №1586 |
| Зарубежная психология | №111 | №2395 |
| Саморазвитие / личностный рост | №269 | №8976 |
| Среди всех книг | №7961 |
