Виргастика
Александр Игоревич Комаров-Ермолов
12+
0.0
2019 год 133
О книге
Виргастика – система упражнений оздоровительной гимнастики, направленная на поддержание и длительное сохранение физического здоровья, а также профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и как следствие патологий внутренних органов, путём увеличения подвижности суставов, эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц и нормализации массы тела человека.
Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.
Жанры:
Альтернативная и народная медицина, Боевые искусства, спорт, Популярно о здоровье, Альтернативная медицина, Спорт / фитнес, Здоровье
Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
Альтернативная и народная медицина | №100 | №1212 |
Боевые искусства, спорт | №104 | №2191 |
Популярно о здоровье | №483 | №8095 |
Альтернативная медицина | №39 | №585 |
Спорт / фитнес | №76 | №1877 |
Здоровье | №311 | №6410 |
Среди всех книг | №20989 | №35618 |