Система упражнений для суставов после сна. Виргастика (продолжение)
Александр Комаров-Ермолов
18+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей. Все 65 упражнений систематизированы, описаны и проиллюстрированы фотографиями.
Жанры:
Боевые искусства, спорт, Здравоохранение, Популярно о здоровье, Здоровье, Спорт / фитнес, Медицина
| Рейтинги этой книги | за всё время |
| Боевые искусства, спорт | №2387 |
| Здравоохранение | №3799 |
| Популярно о здоровье | №8851 |
| Здоровье | №7135 |
| Спорт / фитнес | №2068 |
| Медицина | №2205 |
| Среди всех книг | №38458 |
