Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний
Ник ОртнерНачать читать книгу
О книге
Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, как вам хотелось бы!
Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяет в себе древнее искусство акупрессуры и достижения современной психологии. Воздействуя на определенные меридианные точки тела легким постукиванием пальцев, вы сосредотачиваетесь на своих эмоциях, физических ощущениях и озвучиваете их. Таким образом таппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает баланс энергии в теле, «перезагружает» мозг и дает возможность справиться с целым рядом проблем: от тревожности, хронической боли, страхов и вредных привычек до лишнего веса, сложных отношений и нехватки денег.
Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, позволят вам без труда освоить эту технику. Всего пара минут, чтобы запомнить порядок действий – и вы сможете заниматься когда и где угодно, получая мгновенный результат.
Рейтинги этой книги | за 2013 год | за всё время |
Альтернативная и народная медицина | №13 | №232 |
Популярно о здоровье | №104 | №1881 |
Здоровье | №90 | №1407 |
Народная и нетрадиционная медицина | №8 | №136 |
Зарубежная прикладная литература | №58 | №751 |
Среди всех книг | №3286 | №4190 |