Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс
Ник ОртнерНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Исцеляющие прикосновения. Техника эмоциональной свободыНаверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, – результат все равно далек от совершенства.
Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты.
Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды, – и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели.
Рейтинги этой книги | за 2017 год | за всё время |
Практика психолога | №99 | №985 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №119 | №1104 |
Популярно о здоровье | №130 | №1689 |
Саморазвитие, личностный рост | №279 | №2591 |
Саморазвитие / личностный рост | №256 | №2388 |
Психотерапия | №17 | №205 |
Зарубежная эзотерическая литература | №13 | №209 |
Психологические тренинги | №48 | №354 |
Практическая эзотерика | №89 | №867 |
Здоровье | №75 | №1260 |
Зарубежная психология | №128 | №1373 |
Книги по психологии | №302 | №2871 |
Среди всех книг | №5133 | №2465 |