Как пережить утрату и справиться со скорбью. Полезные советы из области когнитивно-поведенческой терапии

18+
0.0

О книге

Смерть близкого человека – это тяжелейшая утрата, один из самых сложных жизненных кризисов. Принятие утраты – длительный процесс, во время которого подвергаются переоценке ценности и убеждения, пересматриваются сложившиеся роли, отношения, обязательства и требования. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь в конфронтации с болью утраты и в прохождении стадий скорби, а также справиться с депрессией, тревогой, чувствами вины, самобичевания и безнадежности.

Рейтинги этой книги за всё время
Общая психология 7375

Другие книги автора – Вероники Семёновой 3 книги