Как пережить утрату и справиться со скорбью. Полезные советы из области когнитивно-поведенческой терапии
Вероника Семёнова
18+
0.0
О книге
Смерть близкого человека – это тяжелейшая утрата, один из самых сложных жизненных кризисов. Принятие утраты – длительный процесс, во время которого подвергаются переоценке ценности и убеждения, пересматриваются сложившиеся роли, отношения, обязательства и требования. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь в конфронтации с болью утраты и в прохождении стадий скорби, а также справиться с депрессией, тревогой, чувствами вины, самобичевания и безнадежности.
Жанры:
Общая психология
Рейтинги этой книги | за всё время |
Общая психология | №7375 |