Здоровое питание в большом городе

16+ Книга "Здоровое питание в большом городе" {Доктор Блогер} – Регина Доктор, 2018
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
3.3

О книге

Входит в серию: Доктор Блогер

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном.Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

Купить книгу «Здоровое питание в большом городе»

электронная ЛитРес 449 ₽
бумажная Book24 559 ₽
бумажная Читай-город 559 ₽
бумажная MyShop 807 ₽
бумажная Лабиринт 1 152 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2018 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 2 9
Популярно о здоровье 5 31
Похудение и диеты 2 6
Здоровое и правильное питание 2 9
Здоровье 4 21
Кулинария 1 1
Среди всех книг 188 4757

Публикации об этой книге

Другие книги автора – Регины Доктор 4 книги