Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие
Павел Алексеевич Федоренко, Анастасия Бубнова, Павел Алексеевич ФедоренкоНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Умный тренинг, меняющий жизньКнига, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением.Книга поможет абсолютно каждому изменить жизнь к лучшему. Благодаря навыкам гибкого мышления, разработка которых подробно описана в книге, вы сможете избавиться от обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, обретете гармонию и научитесь достигать своих целей.Это практическое пособие по настройке ума: выполнение упражнений и заданий научит вас быть самому себе психологом и детально разбираться в своем внутреннем мире.Эта книга станет вашим помощником не только на пути к саморазвитию и поиску ориентиров в жизни, но и в первых шагах по работе с характером, даст вам те знания и умения, которые необходимы человеку для спокойной и гармоничной жизни.
Купить книгу «Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
Популярно о психологии | №22 | №133 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №30 | №320 |
Практика психолога | №20 | №341 |
Саморазвитие, личностный рост | №82 | №848 |
О психологии популярно | №22 | №131 |
Психологические тренинги | №4 | №93 |
Саморазвитие / личностный рост | №72 | №788 |
Книги по психологии | №69 | №918 |
Среди всех книг | №1677 | №22564 |