Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

6+ Книга "Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела" {Сам себе тренер} – Майкл Мэттьюс
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2

О книге

Входит в серию: Сам себе тренер

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Переводчик: Елена В. Музыкантова

Купить книгу «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского ...»

электронная ЛитРес 299 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Самосовершенствование 62
Похудение, диеты, правильное питание 208
Боевые искусства, спорт 307
Популярно о здоровье 1183
Домоводство 1545
Современная русская и зарубежная проза 2586
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 2773
Спорт / фитнес 266
Похудение и диеты 111
Здоровое и правильное питание 160
Зарубежная прикладная литература 413
Среди всех книг 58926

Остальные книги из серии „Сам себе тренер“ 790 книг

Другие книги автора – Майкла Мэттьюса 1 книга