СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО. Как полюбить себя и обрести стройность на всю жизнь

В детстве мы получали радость от еды, не думая о последствиях. А потом мы разучились любить себя и своё тело. Завели вредные привычки в мышлении и питании и стали набирать вес…

Пришло время всё исправить!

Эта книга поможет тебе:

Полюбить себя и своё тело.
Забыть про ограничения, запреты, диеты, подсчёты калорий и мучения совести.
Приобрести много полезных привычек.
Научиться получать удовольствие каждый день, утоляя голод любимой едой.
Легко сбросить вес и сохранить стройность на всю жизнь.