Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

12+ Книга "Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше" – Келли Макгонигал, 2015
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.9

О книге

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.

Переводчик: Мария Леонидовна Кульнева

Купить книгу «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»

электронная ЛитРес 499 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2015 год за всё время
Популярно о здоровье 13 70
Домоводство 16 111
Саморазвитие, личностный рост 18 278
Современная русская и зарубежная проза 62 800
Зарубежная прикладная литература 10 63
Здоровье 8 47
Зарубежная психология 12 205
Саморазвитие / личностный рост 16 265
Книги по психологии 17 272
Среди всех книг 410 7993

Связанные с этой книгой

Похожие на книгу „Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше“