Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения
Александра ГодуаНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Без таблеток.ruПочему все едят ягоды годжи? Почему 2013 год был объявлен годом киноа? Что такое чиа и с чем ее едят? Что общего между этими странными растениями? Проще всего ответить на последний вопрос. Годжи, чиа и киноа – особо ценные продукты питания, которые имеют невероятно богатый состав питательных веществ, витаминов и минералов. А это значит, что прием даже небольшого количества обеспечивает организм всем необходимым и одновременно помогает ему избавиться от лишних килограммов. Эти чудо-растения, получившие название суперфуд, дают такой замечательный эффект, что были признаны лидерами среди других продуктов для здоровья и похудения. Ответы на остальные вопросы вы найдете в нашей книге, а также узнаете, как отличить годжи от кизила и барбариса, сколько стоят суперпродукты, как их правильно покупать и употреблять, какие блюда можно готовить с годжи, чиа и киноа и многое другое.
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2014 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №78 | №1053 |
Домоводство | №94 | №1537 |
Кулинария | №26 | №243 |
Здоровье | №70 | №836 |
Среди всех книг | №2523 | №54034 |