Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара

16+ Книга "Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара" – Илья Лазерсон, 2024
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда – залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!

Мой посыл – ограничить в рационе быстрые углеводы и разумно применять продукты, содержащие углеводы медленные. Рецепты, как обычно, просты и не требуют особой квалификации, иными словами – не нужно иметь опыт бабушки, чтобы приготовить блюда, приводимые в этой книге. Упомянутая простота не означает, что в книге рассматривается только обыденная, ежедневная еда, – большинство блюд подходит и для праздничного стола, они вкусны, красивы, а главное, полезны. Будьте здоровы и жизнерадостны, и быть такими вам поможет эта книга.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Купить книгу «Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара»

электронная ЛитРес 119 ₽
бумажная Book24 1 101 ₽
бумажная Читай-город 1 101 ₽
Рейтинги этой книги за 2024 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 39 424
Популярно о здоровье 148 3495
Кулинария 98 1063
Здоровое и правильное питание 37 349
Среди всех книг 13788

Другие книги автора – Ильи Лазерсона 16 книг

Похожие на книгу „Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара“