Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара
Илья Исаакович ЛазерсонНачать читать книгу
О книге
Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда – залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!
Мой посыл – ограничить в рационе быстрые углеводы и разумно применять продукты, содержащие углеводы медленные. Рецепты, как обычно, просты и не требуют особой квалификации, иными словами – не нужно иметь опыт бабушки, чтобы приготовить блюда, приводимые в этой книге. Упомянутая простота не означает, что в книге рассматривается только обыденная, ежедневная еда, – большинство блюд подходит и для праздничного стола, они вкусны, красивы, а главное, полезны. Будьте здоровы и жизнерадостны, и быть такими вам поможет эта книга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Купить книгу «Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара»
Рейтинги этой книги | за 2024 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №48 | №432 |
Популярно о здоровье | №170 | №3538 |
Кулинария | №103 | №1079 |
Здоровое и правильное питание | №46 | №358 |
Среди всех книг | №16173 |