Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

,
18+ Книга "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса" – Эмили Нагоски, Амелия Нагоски, 2019
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.

Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.

На русском языке публикуется впервые

Переводчик: Антонина Ю. Лаирова

Купить книгу «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»

бумажная Book24 404 ₽
бумажная Читай-город 404 ₽
электронная ЛитРес 449 ₽
показать все цены
бумажная Буквоед 870 ₽

Графики цен

все графики цен
Рейтинги этой книги за 2019 год за всё время
Практика психолога 131 1550
Саморазвитие, личностный рост 338 4054
Саморазвитие / личностный рост 296 3765
Психотерапия 36 419
Зарубежная психология 38 1360
Среди всех книг 7914

Связанные с этой книгой

Похожие на книгу „Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса“