Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
На русском языке публикуется впервые
Жанры:
Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Саморазвитие / личностный рост, Психотерапия, Зарубежная психология
Переводчик:
Антонина Ю. Лаирова
Купить книгу «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
Практика психолога | №130 | №1652 |
Саморазвитие, личностный рост | №336 | №4679 |
Саморазвитие / личностный рост | №294 | №4360 |
Психотерапия | №36 | №454 |
Зарубежная психология | №35 | №1345 |
Среди всех книг | №7905 |