Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
Сергей Михайлович ОбложкоНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевтаХотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.
Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Практика психолога, Популярно о здоровье, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание, Психотерапия, Здоровье
Купить книгу «Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №17 | №554 |
Практика психолога | №46 | №1718 |
Популярно о здоровье | №51 | №4069 |
Похудение и диеты | №8 | №254 |
Здоровое и правильное питание | №13 | №471 |
Психотерапия | №30 | №495 |
Здоровье | №43 | №3332 |
Среди всех книг | №2940 |