Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания

16+ Книга "Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания" {Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта} – Сергей Обложко, 2023
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.

Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!

Купить книгу «Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты ...»

электронная ЛитРес 409 ₽
бумажная MyShop 530 ₽
бумажная Book24 624 ₽
бумажная Читай-город 624 ₽
бумажная Лабиринт 872 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2023 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 17 557
Практика психолога 47 1730
Популярно о здоровье 51 4096
Похудение и диеты 8 254
Здоровое и правильное питание 13 475
Психотерапия 31 499
Здоровье 43 3357
Среди всех книг 2978