Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

16+ Книга "Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости" – Кортни С. Уоррен, 2023
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти.

Для людей, борющихся с собственными всепоглощающими эмоциями и неконструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет личным психотерапевтом. В ней объясняется, как можно использовать приемы когнитивно-поведенческой терапии для работы с одержимой привязанностью к бывшему супругу(-е), партнеру или возлюбленному(-ой). Чужие истории отношений и расставаний, приведенные в качестве примера, углубят ваше понимание того, как можно применить КПТ в реальной жизни. Готовые рабочие листы будут удобны для фиксирования важных моментов терапии и отслеживания вашего прогресса.

Любой, кто столкнулся с трудностями после расставания с любимым человеком, найдет утешение в этом вдохновляющем чтении. Автор даст понять, что вы не одиноки, и покажет действенные способы отпускания бывшего партнера.

Переводчик: Евгения Жаркова

Купить книгу «Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии ...»

бумажная … MyShop 338 ₽
бумажная … Book24 389 ₽
бумажная … Буквоед 389 ₽
показать все цены
бумажная … Лабиринт 556 ₽

Графики цен

все графики цен
Рейтинги этой книги за 2023 год за всё время
Практика психолога 166 1965
Семейная психология, отношения, секс 192 2727
Психотерапия 80 583
Состояния и явления психики 46 353
Любовь и отношения 21 683
Зарубежная психология 114 1634
Среди всех книг 10330

Похожие на книгу „Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии ...“