Диета Дюкана: быстрый и эффективный путь к стройности

12+ Книга "Диета Дюкана: быстрый и эффективный путь к стройности" – Вячеслав Пигарев, 2023
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Ищете надежный путь к идеальной фигуре без изнурительного голода? Диета Дюкана - ваш надежный компаньон в этом путешествии. Эта книга представляет вам систему диеты, созданную французским врачом Пьером Дюканом, которая сфокусирована на здоровом питании, физической активности и поддержании результатов. Вы узнаете о четырех фазах диеты, начиная с фазы атаки и заканчивая стабилизацией, а также получите советы по работе с эмоциональным питанием и поддержанию мотивации. С этой книгой вы сможете создать сбалансированные меню, научитесь избегать рецидивов и наслаждаться жизнью без ограничений, поддерживая достигнутый результат. Готовьтесь к постоянной идеальной фигуре и здоровому образу жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Купить книгу «Диета Дюкана: быстрый и эффективный путь к стройности»

электронная ЛитРес 199 ₽
Рейтинги этой книги за 2023 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 50 624
Популярно о здоровье 164 4414
Кулинария 46 1412
Похудение и диеты 22 278
Здоровое и правильное питание 45 540
Среди всех книг 10456