Питание для Похудения: План на 30 Дней

12+ Книга "Питание для Похудения: План на 30 Дней" – Вячеслав Пигарев, 2023
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижения желаемых результатов.

Внутри этой книги вы найдете:

Анализ текущего рациона и выявление неправильных пищевых привычек.
Определение целевого веса и разработку индивидуального плана достижения целей.
Практические советы по созданию разнообразного и вкусного плана питания.
Методы оценки достигнутых результатов и психологической поддержки.
Стратегии поддержания здорового образа жизни в долгосрочной перспективе.
Эта книга станет вашим надежным проводником в мире правильного питания и поможет вам не только достичь желаемого веса, но и создать основу для здоровой и счастливой жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Купить книгу «Питание для Похудения: План на 30 Дней»

электронная ЛитРес 199 ₽
Рейтинги этой книги за 2023 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 57 633
Популярно о здоровье 172 4427
Кулинария 54 1422
Похудение и диеты 24 281
Здоровое и правильное питание 52 549
Среди всех книг 10964