Пиковые переживания. Эффекты сна и воспоминаний для молодости, здоровья, творчества
Павел СтариковНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2022 год 146
О книге
Существуют моменты, когда люди становятся сильнее, креативнее. В это время для их действий характерны легкость, грациозность. То, на что обычно тратится множество стараний, выполняется без всякого усилия, как бы само по себе. Абрахам Маслоу назвал такие особые моменты «пиковыми переживаниями».
Можно ли управлять такими мгновениями «второго дыхания» или эстетического восторга, вдохновения?
Давайте познакомимся с фактами, экспериментами и современными техниками: как вызывать пиковые переживания с помощью воспоминаний. Это просто и доступно практически каждому. Воспоминания помогут увеличить работоспособность, улучшить здоровье и настроение, настроить качественный сон, продлить молодость.
Жанры:
Популярно о здоровье, Саморазвитие, личностный рост, Деловая литература, Мотивация, Личная эффективность, Здоровье
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №155 | №5140 |
Саморазвитие, личностный рост | №467 | №7112 |
Деловая литература | №333 | №8804 |
Мотивация | №57 | №764 |
Личная эффективность | №112 | №1553 |
Здоровье | №109 | №4127 |
Среди всех книг | №9779 |