Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни

16+ Книга "Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни" – Чарльз Спенс, 2021
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1

О книге

Чарльз Спенс, профессор Оксфордского университета, раскрывает секреты сенсорного восприятия, которое определяет наше самочувствие и влияет на наши суждения и продуктивность. «Что я имею в виду, говоря о “сенсорном хакинге”? Освоить сенсорный хакинг – значит понимать, использовать и стимулировать чувства так, чтобы улучшить социальное, когнитивное и эмоциональное состояние человека. Если мы осознаём уникальные возможности каждого из чувств, если понимаем, как они взаимодействуют, чтó определяет их направление и наше поведение, то можем задействовать сенсорный опыт наиболее эффективно и таким образом повысить качество жизни тех, кто нам небезразличен, начиная с самих себя. Ваши цели могут быть разными: почувствовать себя спокойнее или энергичнее, сделать свою работу более продуктивной или менее напряженной, лучше высыпаться, лучше выглядеть, получать максимум пользы от тренировок… В любом случае наука о чувствах готова вам помочь». (Чарльз Спенс)

Переводчик: Каролина Р. Льоренте

Купить книгу «Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни»

электронная ЛитРес 399 ₽
бумажная Book24 965 ₽
бумажная Буквоед 965 ₽
бумажная Читай-город 965 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2021 год за всё время
Популярно о психологии 24 355
Саморазвитие, личностный рост 96 2287
Научная литература 49 2549
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 49 3856
Саморазвитие / личностный рост 89 2094
Состояния и явления психики 10 165
О психологии популярно 24 352
Научно-популярная литература 40 1051
Среди всех книг 2101