Тренинг уверенности и повышения самооценки

16+ Книга "Тренинг уверенности и повышения самооценки" – Игорь Вагин, 2022
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения.

Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы, низкая самооценка, что значительно снижает личную эффективность и стрессоустойчивость. В книге подробно описано, как повысить уверенность в себе и самооценку, убрать негативные убеждения в отношении себя.

Как уверенно публично выступать, активно продавать, вести переговоры, сдавать экзамены, просить и отказывать в просьбе. Как выступать на соревнованиях, решать конфликты и вести словесную дуэль и главное, добиваться своих целей.

Как снизить стресс и сделать свою жизнь ярче и успешнее, повысить конкурентоспособность и качество жизни.

Купить книгу «Тренинг уверенности и повышения самооценки»

электронная ЛитРес 700 ₽
Рейтинги этой книги за 2022 год за всё время
Практическая психология, тренинги, тесты 203 2104
Практика психолога 243 2427
Саморазвитие, личностный рост 917 6787
Саморазвитие / личностный рост 843 6335
Психологические тренинги 89 753
Среди всех книг 20126