Лекарство от любви
Ирма Мут
Новая книга Ирмы Мут, написанная в сотрудничестве с парапсихологом Иджинией. В легкой манере затрагиваются темы отношений, эмоциональных качель, манипуляций, неразделенной любви и выхода из всех этих состояний.
Ирма Мут
Лекарство от любви
В отношениях будьте собой и сохраняйте свои принципы
Почему важно в отношениях всегда быть собой и отстаивать свои принципы? Потому что в случае разрыва, вам будет обидно, что в этих отношениях вы теряли себя и делали то, чего не хотели (вами манипулировали), не были верны себе и своим принципам. В идеале, отношения надо выстраивать так, чтобы быть готовым разорвать их в любую минуту (в своем психологическом поле). И показателем того, что они были выстроены правильно как раз и является безболезненность для вас этого процесса: когда никто никому ничего не должен и никто никого не ломал и под себя не подстраивал. Вот представьте, что ваши отношения закончились прямо сейчас. Если отношения были выстроены неправильно, то сразу всплывает тягостное чувство несправедливости (например, кто-то один все время подстраивался под другого, а второй руководил или это была игра в одни ворота, где кто-то дал в отношениях больше, а кто-то меньше, а кто-то и вовсе шел на жертвы, боясь потерять). Когда есть такие вот несправедливости и незавершенности (кто-то кому-то что-то должен на тонком плане), то разрыв воспринимается болезненней.
Пример: Манипулятор руководит другим человеком в отношениях, внушает страх потери, заставляет делать все так, как выгодно ему и жертва прогибается, идет на компромисс. Манипулятор продолжает расставлять свои сети, видя, что у него неплохо получается. И в какой-то момент жертва говорит: Хватит. А потом наступает расставание. И теперь жертве тяжело осознавать тот путь, который она прошла, она находится в минусе из-за того, что где-то предала себя, а отношения сохранить все равно не получилось, так как манипулятор не знал отказа и каждый раз давил все сильнее. Возникает чувство острой несправедливости, когда тобой манипулировали, а в итоге – предали.
И второй пример. Манипулятор попытался проманипулировать, но не получилось, потому что у человека было точное понимание того, чего он хочет от отношений, свои желания и свои принципы у него были на первом месте. Манипулятор попытался играть на нервах, но вскоре успокоился и пришли к компромиссу, потому что он понял, что человек не будет за него цепляться и в случае чего – уйдет. В случае разрыва так обидно не будет, потому что человек оставался собой, он был в отношениях, пока они соответствовали его ожиданиям и представлениям, а значит – времени не терял. Не был пешкой в чьих-то руках и сохранил достоинство.
Поэтому, вступая в отношения, изначально необходимо понимать каких отношений вы ищите и следовать этому сценарию (определить для себя это чётко и сразу, чтобы потом не быть ведомым манипулятором). Про разорвать отношения в одну минуту – конечно речь не о том, чтобы действительно разрывать отношения в одну минуту или угрожать разрывом. Это – образно мы представляем. Для того, чтобы замерить уровень справедливости в отношениях. Для кого-то мысль о возможном расставании с человеком позволит обнаружить, что у вас дома хранятся вещи этого человека, которые давно пора ему отдать, а вы все терпите их, несмотря на то, что они захламляют ваше пространство. Для кого-то это послужит поводом напомнить другому за долг (взял деньги и не отдает) или отпустить эту ситуацию. Надо зачистить "хвосты". И уж точно не надо идти на жертвы ради отношений. Особенно, если другой человек не готов искать компромисс.
Почему нельзя быть на связи 24/7
Почему нельзя быть на связи круглые сутки, стараться сразу отвечать на все сообщения человека и вообще быть полностью хорошим для него, всегда подстраиваться? Потому что у другого человека, в свою очередь, тоже есть иллюзии – иллюзии своей значимости для вас. Вы из вежливости бросаете все дела и бежите к телефону каждый раз, как человек захотел вам что-то сказать? А другой человек воспринимает это так, что вы без него уже жить не можете, что вы так уже привязаны, так зави