Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Алексей Сергеевич Маматов
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Советы врачаАлексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Все, что вам понадобится, – немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жанры:
Популярно о здоровье, Здоровье
ЛитРесГрафики цен
| Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
| Популярно о здоровье | №144 | №6235 |
| Здоровье | №101 | №4958 |
| Среди всех книг | №6180 |
