На нервах. Как перестать переживать и начать жить
Екатерина ОксаненНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Психология на каждый деньБеспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное – автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье – не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!
Жанры:
Популярно о психологии, Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Психотерапия, Клиническая психология, Состояния и явления психики, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
Купить книгу «На нервах. Как перестать переживать и начать жить»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
Популярно о психологии | №341 | №1779 |
Практика психолога | №308 | №2797 |
Саморазвитие, личностный рост | №1221 | №8336 |
Психотерапия | №131 | №836 |
Клиническая психология | №34 | №304 |
Состояния и явления психики | №83 | №558 |
О психологии популярно | №341 | №1773 |
Саморазвитие / личностный рост | №1129 | №7739 |
Среди всех книг | №27615 |