16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2
О книге
Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии.
Дж. Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Переводчик:
Сергей Э. Борич
Купить книгу «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве»
ЛитРес
MyShop
Лабиринт
Графики цен
| Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
| Популярно о здоровье | №52 | №1791 |
| Популярно о медицине | №16 | №194 |
| Здоровье | №34 | №1335 |
| Среди всех книг | №1623 |
