В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

18+ Книга "В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней" {Академия женского здоровья} – Алиса Витти, 2020
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Академия женского здоровья

Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе.

В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигнете гармонии со своим телом.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Переводчик: Т. И. Большакова

Купить книгу «В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, ...»

электронная ЛитРес 549 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2020 год за всё время
Здравоохранение 72 2879
Популярно о здоровье 181 6462
Научная литература 305 6777
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 223 9199
Здоровье 121 5125
Эндокринология 2 33
Анатомия и физиология 4 114
Акушерство и гинекология 7 119
Популярно о медицине 48 541
Научно-популярная литература 218 3598
Среди всех книг 7901

Остальные книги из серии „Академия женского здоровья“ 13 книг