Еня и Еля. Сидим дома

Анна Сергеевна Гончарова

Сказки и рассказы о животных (Белый город)Сказки, которые помогают детям и родителям

В новой книге из популярной серии про Еню и Елю, енотиков из Волшебного леса, герои узнают, как справляться со скукой, чем занять себя, если сидишь дома, с помощью каких игр и упражнений можно быстро создать позитивный настрой, что делать, чтобы не поддаться вирусам и болезням, что такое здоровый образ жизни и как его вести весело и легко.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Анна Гончарова

Еня и Еля. Сидим дома

1. Мыть руки не меньше двадцати секунд. Во время мытья можно приседать, повторять алфавит или учить стихи.

2. Держаться от других (тех, с кем не живёшь вместе) на расстоянии не меньше двух метров.

3. Делать влажную уборку и проветривать помещение.

4. Стараться не трогать лицо или мордочку.

5. Сидеть дома.

6. Соблюдать режим.

7. Быть позитивными.

Сказки, которые помогают:

? быть здоровыми ?

? не бояться вирусов ?

? победить скуку ?

? следить за порядком ?

? находить во всём позитив ?

Художник Ольга Чумичёва

© Автор Гончарова А.С.

© OOO ТД «Белый город», издание, дизайн, макет, 2021

Вступление

Идея создания этой книги родилась во время пандемии коронавируса. Тогда во многих семьях с детьми обострилось множество вопросов:

– что делать, чтобы не скучать во время сидения дома;

– как объяснить, что такое вирус и какие правила помогают не заболеть;

– во что поиграть с братьями и сёстрами;

– как общаться с друзьями на расстоянии;

– что помогает справиться с грустным настроением;

– как легко перенести вынужденную изоляцию.

Каждый родитель сталкивался с ситуацией, когда ребёнок сидит дома, высокой температуры уже нет, но выходить в детский сад или школу ещё нельзя. А выплёскивать энергию и чем-то заниматься нужно.

Еня с Елей, пережив изоляцию, попросили меня поделиться с читателями простыми и весёлыми домашними играми, способами общения на расстоянии, секретами наведения порядка, правилами здорового питания и приёмами создания хорошего настроения.

Всё это можно и нужно использовать не только во время сидения дома.

Желаю читателям увлечься секретами здорового образа жизни и позитивного настроя, которыми поделились енотики.

Растите здоровыми и счастливыми!

Самоизоляция

Вот и до мест, где живут Еня и Еля, добрался вирус. Когда пару недель назад в соседних лесах началась эпидемия, обитатели Волшебного леса надеялись, что инфекция к ним не дойдёт. Но некоторые звери успели приехать из заражённых мест. Они не подозревали, что больны, ведь иногда плохое самочувствие проявляется не сразу. Приезжие заразили тех, с кем общались. Часть зверей с высокой температурой попала в больницу. У некоторых началось воспаление лёгких. Самых ослабленных даже подключили к специальному аппарату, который помогал им дышать. Пандемия, то есть огромная эпидемия, охватила почти весь мир.

Еня с Елей и их друзья закрылись в своих домиках на самоизоляцию. Это один из надёжных способов остановить распространение вируса.

Енотики уже много дней не гуляли, старались не выходить из дома. Продукты им привозили бобры-курьеры.

– Мама, ты связалась с папой? – спросила Еля. – Когда он вернётся от бабушки? Как она себя чувствует?

– Папа звонил и сказал, что, к сожалению, у бабушки поднялась температура. Ждут врачей.

– А вдруг у неё тоже вирус? – испугался Еня.

– Ох уж этот вирус, противная инфекция! – взмахнула лапками Еля.

– Я прочитал, что с латыни вирус переводится как «яд».

– Точно, яд! Отравил нам всю жизнь. Совсем недавно мы и не знали, что такое изоляция, карантин, эпидемия и эта, как её… пандемия! Сколько новых, печальных слов, – воскликнула Еля, грустно глядя в окошко.

– Много, – согласилась мама. – Слова эти не такие уж новые, но сейчас они стали актуальными.

– Ещё одно новое слово… – вздохнула Еля.

– Актуальный – значит, важный в данный момент, злободневный.

– У меня всё это в голове не помещается! – пожаловалась Еля.

– Информации хватает, – кивнула мама. – Надо много знать, но не забывать, что есть и другие прекрасные слова.

– Мне нравятся: общение, прогулка, путешес