Диабет. Что нужно знать
Алексей Сабадырь
В этой книге вы найдёте ответы на часто задаваемые вопросы. Что такое диабет? Признаки и типы диабета, способы лечения и какие продукты нужно употреблять в пищу. Диабет и риск слепоты, диабет и сердце и многое другое. Администрация сайта Литрес Самиздат не несёт ответственность за материалы, содержащиеся в этой книге. Книга носит исключительно ознакомительный характер и не призывает к действию. По всем вопросам диабета обращайтесь к своему лечащему врачу.
Алексей Сабадырь
Диабет. Что нужно знать
Всё о диабете, симптомы, причины, типы.
Когда вы говорите о диабете, вас может пугать сама мысль о том, что вы можете им заболеть. Или, может быть, она появится у вас в будущем. Вы хотите знать, подвержены ли вы риску развития диабета, и с тревогой ищете, есть ли у вас какие-либо симптомы диабета.
Диабет влияет на то, как организм обрабатывает углеводы, жиры и белки. Если пренебречь им, диабет может иметь серьезные осложнения. Диабетики имеют высокий уровень сахара в крови. Уровень сахара в крови регулируется инсулином – гормоном, вырабатываемым поджелудочной железой, который зависит от ваших привычек в еде.
Сахарный диабет-это серьезное заболевание. Но поразительная истина заключается в том, что диабет обратим. Диабет является причиной номер один хронической болезни почек (ХБП). Это заболевание представляет собой состояние, при котором организм не способен автоматически регулировать уровень глюкозы в крови, что приводит к слишком большому количеству глюкозы (сахара) в крови. Диабет-это хроническое заболевание, которое поражает до 16 миллионов американцев.
На самом деле, нет четкого симптома для диабета. Наиболее распространенными симптомами диабета являются следующие:
– будучи все время жаждущим
– частое мочеиспускание
– повышенный голод
– чувство постоянной усталости; наличие чрезмерной усталости,
С другой стороны, есть и некоторые другие симптомы сахарного диабета, которые назначаются как осложнения диабета на самом деле. Эти симптомы являются следующими:
– изменения зрения;
– рецидивирующие кожные инфекции, очень трудно поддающиеся лечению;
– покалывание или онемение вы можете чувствовать в ваших конечностях;
– расстройства десен;
– выпадение волос и многие другие.
Существует два различных типа диабета.
Сахарный диабет I типа (ювенильный диабет или инсулинозависимый диабет): причина сахарного диабета I типа связана с неспособностью поджелудочной железы вырабатывать инсулин.
Диабет II типа (инсулиннезависимый диабет или диабет взрослого начала): этот диабет является результатом того, что ткани организма становятся устойчивыми к инсулину. Обычно это наследственное заболевание.
Диабет 2-го типа встречается чаще, чем диабет 1-го типа. Диабет 2 типа – это пожизненное заболевание, характеризующееся высоким уровнем сахара в крови. Состояния, связанные с диабетом 2 типа, включают гипергликемию и гипогликемию. Диабет 2 типа может составлять от 90 до 95% всех диагностированных случаев диабета. До двух третей людей с диабетом 2 типа не имеют никаких симптомов. Ожирение является единственным наиболее важным фактором риска развития диабета 2 типа. По оценкам, 20% всех случаев впервые возникшего диабета 2 типа приходится на людей в возрасте от 9 до 19 лет. Чем больше вы знаете о диабете 2 типа, тем больше сможете предпринять правильных шагов, чтобы взять свое состояние под контроль.
Если пренебречь им, диабет может привести к различным осложнениям, таким как повреждение почек, болезни сердца, повреждение нервов, гипогликемия (резкое снижение уровня глюкозы). Диабет-это серьезное заболевание, и его невозможно вылечить. Однако его можно взять под контроль с помощью правильной диабетической диеты.
Вы не должны иметь высокоуглеводную диету
Новые исследования, оценивающие влияние диет с высоким содержанием углеводов и мононенасыщенных жиров, показывают, что пациенты с диабетом 2 типа страдали умеренным повышением кровяного давления после 14 недель высокоуглеводной диеты по сравнению с диетой с высоким содержанием мононенасыщенных жиров.
Одна диета состояла из высокоуглеводной д