Психотерапия деструктивных эмоций. Метод «Арт-ре-транса». Практическое руководство для арт-терапевтов психосоматологов
Раиса Анатольевна Зотова-Масс
Книга содержит краткий обзор развития взглядов на взаимосвязь тела и психики в культурно-исторической перспективе. Описана роль арт-терапии в диагностике и лечении психосоматических заболеваний: рассмотрен спектр решаемых с помощью арт-терапии проблем, указаны механизмы лечебного воздействия, дано подробное описание наиболее популярных арт-терапевтических методик из области изо-терапии.
В книге представлен авторский метод Арт-ре-транса, который является эффективным инструментом в психотерапии деструктивных эмоций. С его помощью клиент осознает причины своего болезненного состояния и избавляется от застревания в негативных переживаниях, вызванных прошлым опытом. Многократное использование метода Арт-ре-транса в консультативной работе автора книги доказало: он позволяет создать мощный эмоциональный рычаг позитивного влияния на телесное состояние человека.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Раиса Зотова-Масс
Психотерапия деструктивных эмоций. Метод «Арт-ре-транса». Практическое руководство для арт-терапевтов психосоматологов
© Зотова-Масс Р. А., 2020
© «Издание книг ком», о-макет, 2020
* * *
Моим родителям – отцу Анатолию Ивановичу и маме Валентине Григорьевне – с любовью посвящаю эту книгу
Мои благодарности
Появление этой книги, как и вся моя профессиональная деятельность, было бы невозможно без поддержки моей семьи: мужа Сергея Ивановича Масловского и детей – Анатолия, Ольги и Александры.
Они всегда верили в меня, уважали мою профессию, гордились моими успехами. Их поддержка наполняла мою жизнь энергией любви, окрыляла, давала силы развиваться.
Особая благодарность моей коллеге, психологу-консультанту профессору Наталье Афанасьевне Цветковой за помощь в разработке общей концепции книги, плодотворные дискуссии и участие в творческом процессе.
Я очень благодарна моим студентам в Высшей школе психологии и бизнеса. Наши занятия подвигли меня на создание новых обучающих программ и разработку новых психотерапевтических техник. Делиться своим опытом с молодежью для меня большая радость. Я писала эту книгу, надеясь, что она станет полезной будущим профессионалам.
И, конечно, я благодарна всем моим клиентам. Их истории, повороты их судеб стимулировали мой профессиональный азарт, заряжали стремлением к победам над жизненными трудностями.
Всем вам, мои дорогие родные, коллеги, ученики и клиенты, СЕРДЕЧНОЕ СПАСИБО!
Предисловие
Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
Плутарх
Болезнь – это язык, на котором наше тело говорит с нами. К пониманию этого важнейшего для сохранения и укрепления здоровья факта каждый человек приходит по-разному.
Чаще всего прозрение происходит, когда болезнь уже наступила, и человек оказывается перед выбором: подчиниться прихотям слабеющего тела или принять его вызов, включить свою волю, поддерживаемую стремлением к свободной, энергичной, здоровой жизни, и победить.
Одна из самых впечатляющих историй такой победы – история жизни психолога и мыслителя Ролло Мэя, автора многих психологических бестселлеров.
Возможно, он никогда и не выделился бы из огромного количества других психологов-консультантов, если бы не тяжёлая болезнь (туберкулез), которая обрушилась на него в возрасте 30 лет. В то время (конец 1930-х годов) туберкулёз был трудноизлечимым заболеванием и предполагал длительное пребывание в санатории. Ролло Мэй провёл в санатории три года, из которых в течение полутора лет не знал, суждено ли ему выжить. Это было время, наполненное страхом смерти и изматывающим неопределённостью ожиданием результатов ежемесячного рентгеновского обследования, чтобы услышать либо приговор, либо «помилование», за которым следовало продолжение тревожного ожидания.
Через полтора года тяжких страданий Мэй отчётливо осознал, что его тревога и страхи, казавшиеся такими естественными, вредят организму не меньше, чем зловредные туберкул
ЛитРес