Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день
Марина Михайловна МаклаудНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: RED. Non-FictionМарина Маклауд - писатель, жена финтех предпринимателя, кандидат экономических наук, преподаватель МГУ, автор 20 научных работ. Книга “Путь к себе, или Как изменить жизнь за 21 день” для тех, кто ищет инструмент для воплощения своих желаний и внесения существенных перемен в жизнь. Эта книга поможет вам узнать себя снова, построить новые отношения с самим собой и с окружающим миром. Книга является кратким руководством по медитативной практике и содержит практический опыт автора. Книга состоит из четырех блоков, которые помогут человеку разобраться в том, как начать медитировать и какие шаги необходимо предпринять. В книге вы сможете познакомиться с 11 ключами-практиками, рассчитанными на проработку 6 сфер жизни, которые являются базовыми в жизни каждого человека, а также подробно описаны 9 техник по медитации для укрепления и гармонизации личности. Авторский опыт использования этих методов преобразован в систему работы над собой, которая поможет вам изменить жизнь к лучшему за 21 день.
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Популярно о психологии | №291 | №2009 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №214 | №2708 |
Практика психолога | №274 | №3082 |
Саморазвитие, личностный рост | №1049 | №9179 |
О психологии популярно | №291 | №2003 |
Саморазвитие / личностный рост | №993 | №8536 |
Психологические тренинги | №108 | №979 |
Практическая психология | №97 | №1524 |
Практическая эзотерика | №423 | №3636 |
Биографии и мемуары | №673 | №10215 |
Среди всех книг | №26882 |