ЧТО ВАМ ДАЕТСЯ ЛЕГЧЕ, ОТКАЗ ИЛИ СОГЛАСИЕ?

Андрей Солдатов при участии сотрудников Центра системной семейной терапии

Psychologies выпуск 02-2021 #2

«Psychologies» – полезный «специалист во всех областях жизни». Журнал предназначен для мужчин и женщин, которые не зависимо от возраста, социального и матримониального статуса, хотят получить профессиональный и действенный совет по поводу отношений с окружающими, будь то супруг или жена, дети, родственники, родители, друзья или коллеги. Кроме того, «Psychologies», как никто другой, способен помочь вам улучшить качество жизни и обрести уверенность в себе. На страницах издания вы найдете психологические тесты, информацию о новейших открытиях науки в области человековедения, рекомендации специалистов о том, как возможно и нужно жить в гармонии со своими желаниями и эмоциями, а также многое другое.

ЧТО ВАМ ДАЕТСЯ ЛЕГЧЕ, ОТКАЗ ИЛИ СОГЛАСИЕ?

Вы уверенно сообщаете о том, чего хотите или не хотите. Или колеблетесь и извиняетесь? Это говорит о нас больше, чем кажется. Откройте свои мотивы и склонности.

Насколько ваши желания ясны для вас и других? Всегда ли окружающие понимают, что ваше «нет» действительно означает отказ? Проверьте себя и познакомьтесь с объяснениями и рекомендациями, которые предлагают семейные психотерапевты. Среди утверждений ниже выберите те, которые лучше описывают ваше привычное поведение.

? 1. Меня воодушевляют новые эксперименты.

? 2. Я никогда не беру на себя обязательства, не оставив отходных путей.

? 3. Мне не нравится, когда подытоживают или предугадывают то, что я говорю.

? 4. Мне совершенно не свойственна вспыльчивость.

? 5. Я иду по жизни с радостью и доверием.

? 6. Не помню, чтобы меня в детстве действительно поддерживали или ценили.

? 7. У меня почти никогда ни в чем нет твердой уверенности.

? 8. Я не вижу причин менять свою точку зрения после того, как она у меня сложилась.

? 9. Я всегда боюсь ошибиться и поступить неправильно.

? 10. Меня иногда упрекают в жесткости, но мне все равно.

? 11. Я терпеть не могу конфликты.

? 12. Иногда мне бывает довольно сложно доводить до конца то, за что я берусь.

? 13. Всегда находятся люди, которые ставят вам в упрек ваши решения.

? 14. У меня легкий и покладистый характер.

? 15. Я люблю веселиться и ненавижу скучать. Впрочем, я никогда не скучаю.

? 16. Я умею руководить, управлять и совершать решительные поступки.

? 17. Мне нравится преодолевать трудности, проявлять гибкость и принимать неординарные решения.

? 18. Меня воспитывали в духе «ты способен/способна на большее».

? 19. Я никогда не поддаюсь чужому влиянию.

? 20. Я получаю удовольствие, когда подбадриваю команду или завожу коллектив.

? 21. Я очень мало забочусь о том, что думают обо мне другие.

? 22. Я ненавижу огорчать людей.

? 23. Мне бы хотелось быть увереннее в себе и в своих компетенциях.

? 24. Я совершенно не боюсь ошибок и неудач.

? 25. Мне не нравится руководить людьми.

? 26. Я недолго думаю перед тем, как действовать – меня ведет интуиция.

? 27. На работе я всегда обращаюсь к мнению коллег.

? 28. Отсутствие конкретики и несоблюдение правил выводят меня из себя.

? 29. Удовлетворенность собой и самоуверенность мне почти не свойственны.

? 30. Неизвестность вызывает у меня скорее не страх, а любопытство.

? 31. Я не лезу в дела других людей и не впускаю посторонних в личное пространство.

? 32. Меня можно довольно легко обмануть, если взывать к моим чувствам.

? 33. У меня очень вспыльчивый характер.

? 34. Я люблю выдвигать контрдоводы во время спора.

? 35. Мне свойственны недоверчивость и наблюдательность.

? 36. Я с трудом переношу упреки.

? 37. Я по натуре восторженный и пылкий человек.