Аэробика
Алексей Сабадырь
12+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2016 год 254
О книге
В этой книге вы узнаете: Что такое аэробика, что она может сделать для вас, почему так важно иметь достаточное количество кислорода при выполнении аэробных упражнений. Как аэробика помогает вашему кровообращению. Как долго вы должны это делать. Лучшее время для выполнения аэробных упражнений. Что такое степ-аэробика Почему так важно правильно заниматься степ-аэробикой Какую обувь надеть и многое другое.
Администрация сайта ЛитРес Самиздат не несёт ответственность за содержание книги. Информация носит исключительно ознакомительный характер.
| Рейтинги этой книги | за 2016 год | за всё время |
| Боевые искусства, спорт | №89 | №1775 |
| Популярно о здоровье | №240 | №6805 |
| Спорт / фитнес | №80 | №1506 |
| Здоровье | №118 | №5391 |
| Среди всех книг | №7972 |
