Работа со сновидениями

Анастасия Колендо-Смирнова

В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Анастасия Колендо-Смирнова

Работа со сновидениями

Вступление

Интересная тема привлекающая к себе массу внимания, и тем не менее настолько неизученная, что с определенностью что-то о ней сказать сложно.

Когда-то когда я была ещё режиссером, я снимала в Институте сна, какой-то сюжет. Мы подключали человека к специальным приборам, и они во время сна записывали, что с ним происходит. Но, несмотря на то, что существуют такие вещи как Институт сна, и идёт постоянное изучение этой темы, сейчас наука сказать о снах все не может. Есть некоторые утверждения, такие как например то, что активность мозга во сне иногда более высокая, чем при бодрствовании. Но ответов на такие вопросы, как почему нам снятся сны? Почему они сбываются? Почему кому-то не снятся сны? И т.д. Пока однозначных нет.

Ясно, что это связано с нашим бессознательны. Но даже объяснить где находится это бессознательное, так же пока не удается и мнения различны. То-то считает, что в нейронных связях головного мозга, а кто-то что в энергетическом поле вокруг человека и т.д.

Давайте исходить из того, что мы знаем и строить работу со снами на этом.

Повторяющиеся сны

Итак, если к нам приходит клиент, сон которого является эмоционально насыщенным негативом и часто повторяется, то скорее всего мы имеем дело с ПТСР (пост травматическим синдромом). И тогда мы работаем с ним, как с травмой. (у меня есть видеообучение и книга об этом, поэтому не буду повторятся тут) Работать мы будем техниками, которые для предусмотрены для работы с травмой. Одна из лучших техник для работы с травмой это метод ДПДГ (десенсибилизация посредством движения глаз) созданный специально для работы с травмой Френсин Шапиро.

Поэтому не нужно изобретать велосипед и придумывать значение этим снам. Не нужно уходить в какие-то мистические вещи, можно просто их проработать, как травму с помощью этого метода (обучение ему так же есть у меня в видеокурсе). Если сон, который часто повторяется не отражает прошлые события, а зашифрован в некие символы. Мы не интерпретируем их, работая с травмой. Просто работаем с ними, в ходе работы символы могут вызвать и реальные воспоминания и тогда мы продолжим работу сними.

Итак, это о повторяющихся снах. Давайте сразу скажу, что сны которые эмоционально никак не насыщены мы не интерпретируем вообще, и работать сними так же нет смысла. Нам не за что будет зацепится в них. Нам придется искать причину сна без эмоций, который часто повторяется, скорее в верованиях и убеждениях человека. А проблему с, которой стоит поработать диагностируя общее состояние клиента.

Сны, как символы

Первое что я хочу предложить по работе с нами работать с ними как символдрамы, то есть сразу откидывать все сны которые не имеют эмоциональных зарядов и работать только с теми которые их имеют. Символы не трактовать, чтоб не допустить ошибки. Конечно, существуют такие направления в психотерапии, где есть трактовка символов, например символ драма или эмотивно-образная терапия. Если Вы знакомы с этими трактовками и направлениями можно учитывать эти знания, и все же я бы воздерживалась от трактовок.