Аюрведа. Вкусный путь к здоровью
Мария Александровна НевельсонНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Кулинарное открытие (Эксмо)Как вы чувствуете себя в течение года? Как и многие из нас, осенью вы наверняка ощущаете упадок энергии, из последних сил переживаете зиму, по весне хватаете простуду и надеетесь хотя бы летом пожить счастливо и беззаботно. Почему так происходит? Возможно, в вашем организме нарушен баланс, и ему нужно другое питание. Но как понять, что нужно именно вам? Аюрведа ответит на этот вопрос. Каждой конституции тела для гармонии нужна разная пища, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. С помощью этой книги вы сможете понять, чего не хватает вашему организму, и восполнить эту нехватку с помощью еды и специй. При этом здесь вы не найдете редких ингредиентов, сомнительных сочетаний и сложных инструкций. Все доступно, просто и очень вкусно.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №49 | №312 |
Популярно о здоровье | №125 | №1624 |
Кулинария | №23 | №334 |
Здоровое и правильное питание | №39 | №234 |
Среди всех книг | №4452 |