Эффект эмпатии. 7 ключей к сверхъестественной проницательности
Хелен Рисс
Психология общения. Новое оформление
Эмпатия – это ключ к успеху!
Исследователи доказали, что более 90% информации мы передаем невербально и только 10% – словами. Поэтому для эффективной коммуникации нужно использовать не только речь, но и жесты, мимику, тон голоса. Улучшив эти навыки, вы сможете устроить личную жизнь, находить друзей и даже продвигаться по карьерной лестнице.
Это некое шестое чувство, почти что чтение мыслей. С помощью этой книги вы научитесь не только узнавать, что происходит в голове у другого, но и принять тот факт, что чужие убеждения могут отличаться от наших. Она даст вам 7 ключей, благодаря которым вы научитесь находить подход к каждому человеку, быть терпимее и не попадать в неловкие ситуации.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Хелен Рисс
Эффект эмпатии. 7 ключей к сверхъестественной проницательности
Посвящаем книгу всем, кто знает, каково это – «быть чужим».
Всем, кто верит, что эмпатия и человечность однажды объединят нас.
Helen Riess
THE EMPATHY EFFECT: SEVEN NEUROSCIENCE-BASED KEYS FOR TRANSFORMING THE WAY WE LIVE, LOVE, WORK AND CONNECT ACROSS DIFFERENCIES
© 2018 Helen Riess, MD
© В. Шкода, перевод на русский язык, 2021
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2021
* * *
«Книга доктора Хелен Рисс поможет всем, кто хочет позаботиться об окружающих».
– Пол Экман, доктор наукпрофессор Медицинской Школы Калифорнийского университета Сан-Франциско; Автор книг «Unmasking the Face» и «Emotions Revealed»
«Эмпатия всегда была силой, которая движет исцелением. Доктор Хелен Рисс – преданный своему делу врач, превратила этот древний инструмент в практический навык, овладеть которым может каждый – не только медик».
– Дэниел ГоулманАвтор бестселлера New York Times «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»
«Эта замечательная работа читается как роман. Ее автор – ученый мирового уровня. В книге вы найдете множество трогательных историй, узнаете об увлекательных экспериментах и научных открытиях. В наше время, когда кажется, что люди постепенно теряют человечность, эта книга возвращает надежду и предлагает помощь всем – одиноким, женатым и замужним, семьям, организациям и сообществам».
– Рик Хансон, доктор наукАвтор бестселлеров New York Times «Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее», «Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости» и «Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными»
«Эта книга, вышедшая во времена дефицита сострадания, предлагает нам в деталях ознакомиться с одной из самых важных человеческих способностей – чувствовать, понимать и заботиться о других. Из нее мы можем многое узнать о связи эмпатии и сочувствия, о ключевых составляющих совершенствования нашей жизни. Книга написана с опорой на многолетний практический опыт и результаты научных исследований. Это – дар для всего человечества».
– Дэниел Сигел, врачАвтор бестселлера New York Times «Aware: The Science and Practice of Presence and Mindsight».
«В этой замечательной книге доктор Рисс с редкой проницательностью рассказывает об эмпатии, предлагая всем нам путь к изучению собственного сердца, основанный на внимании к ближнему».
– Джим О’Коннел, врачпрезидент Boston Health Care for the Homeless Program и доцент медицинских наук Гарвардской медицинской школы
«С исторической и научной перспективы, доктор Хелен Рисс описывает недооцененную, но важную эмоцию: эмпатию. Мы узнаем, как при помощи взгляда, осанки и тона голоса можно очаровать собеседника или дистанцироваться от него, вырастить здоровых детей, улучшить климат на работе, вдохновить политических сторонников или поспособствовать кибербуллингу, началу судебного процесса и общественным беспорядкам. Книгу должны прочитать все, кто хочет разобраться в человеческих отношениях, от личных до политических».
– Барбара Брэдли ХагертиАвтор бестселлера New York Times «Life Reimagined: The Science, Art, and Opportunity of Midlife»
«Читается быстро и интересно,