Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим

18+ Книга "Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим" {МИФ Здоровый образ жизни} – Тим Спектор, 2015
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: МИФ Здоровый образ жизни

Вопросы, связанные с питанием и диетами, интересуют очень многих. Однако чем сильнее мы будем углубляться в тему, тем скорее увидим, что на вопросы «почему мы набираем вес?» и «какие продукты нужно есть, чтобы не поправиться?» нельзя ответить абсолютно однозначно. Тим Спектор показывает, что многие кажущиеся незыблемыми постулаты на самом деле заблуждения, что потенциальный вред или польза многих продуктов не доказаны и что для достижения здоровья и стройности нужно разобраться в индивидуальных особенностях своего организма.

Для всех, кто интересуется правильным питанием, уже успел осознать, что диеты не работают, и хочет больше узнать о своем организме.

На русском языке публикуется впервые.

Переводчик: Ольга Поборцева

Купить книгу «Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим»

бумажная … МИФ 957 ₽
бумажная MyShop 1 284 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2015 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 44 1173
Популярно о здоровье 218 6939
Похудение и диеты 24 540
Здоровое и правильное питание 26 991
Среди всех книг 7533