Мне удалось сбросить доспехи

Текст Илиос Коцу, специалист по позитивной психологии Подготовила Дарья Громова

Psychologies выпуск 05-2017 #5

«Psychologies» – полезный «специалист во всех областях жизни». Журнал предназначен для мужчин и женщин, которые не зависимо от возраста, социального и матримониального статуса, хотят получить профессиональный и действенный совет по поводу отношений с окружающими, будь то супруг или жена, дети, родственники, родители, друзья или коллеги. Кроме того, «Psychologies», как никто другой, способен помочь вам улучшить качество жизни и обрести уверенность в себе. На страницах издания вы найдете психологические тесты, информацию о новейших открытиях науки в области человековедения, рекомендации специалистов о том, как возможно и нужно жить в гармонии со своими желаниями и эмоциями, а также многое другое.

Мне удалось сбросить доспехи

Мы социальные существа, нам нужны другие люди. Ребенок не может выжить без родителей. Аффективные связи необходимы нам для душевного равновесия и благополучия. Нам жизненно необходимо, чтобы другие нас принимали, чтобы мы были включены в группу. Поэтому, когда мы чувствуем себя отвергнутыми, исключенными, чужими, наш мозг реагирует так же, как если бы мы испытывали физическую боль. Чтобы избежать этого страдания и защититься, многие надевают доспехи, например ведут себя безразлично или агрессивно. К сожалению, это вовсе не решает проблему, более того, отрицательно влияет на отношения с другими людьми.