Назад к книге

Как Сохранить И Усилить Мотивацию

Andrzej Stanislaw Budzinski

Andrzej Budzinski

Andrzej Budzinski

Как сохранить и усилить мотивацию

преданный итальянцами:

Nina Kachmar

Авторские права © 2020 - Andrzej Budzinski

Верона 2020

первоначальное название: L’allenamento della motivazione

обложка: Andrzej Budzinski

книжное издательство: Tektime

Введение

Вот следующая тема нашего курса,которая мне кажется очень важной. Если есть желание-сделать можно все? Это всегда так? Между сказанным и сделанным лежит океан. Что это значит? Что не так легко добиться того, чего мы хотим. И хочется, и колется, и мама не велит.

Хочеться!

Мне бы хотелось!

Было б хорошо!

Но в конечном итоге мы просто продолжаем жить в мире фантазий.

К сожалению, определённость и мотивация отсутствуют. И в конце концов,одного желания недостаточно,оставаться в мире постоянных фантазий тоже- чтобы в конечном счёте получить то,что вы хотите! Что вы думаете об этом? В студенческие годы,в университете,у меня был преподаватель метафизики

.Однажды он рассказывал о красоте метафизики,и объяснял важность этой благородной науки. В тот день в его голосе чувствовалась большая страсть, с которой он демонстрировал нам важность “реальности” за пределами,и несколько уменьшал важность нашей земной,материальной реальности.

Мой друг говорит мне во время обеда: “смотри,что сейчас произойдет!” Мне стало любопытно! Он взял пустую тарелку и подошел к профессору, сказав: “Вот Ваше любимое блюдо-метафизический стейк. Надеюсь Вам понравится! Приятного аппетита!” Преподаватель хохотал как безумный,и мы вместе с ним. Наконец он встал говоря: “ Это лучшая лекция о метафизики”. Только подумайте:преподаватель настолько высоко оценил жест моего друга,что предложил ему стать его ассистентом.

Понимаете? Нереализованными желаниями голодного не накормишь!

Метафизический стейк может быть красивее и вкуснее,но извините,лично я предпочитаю менее красивый,но мясистый и сочный,который тает во рту! Мне тоже нравится мечтать,но ещё больше мне нравится воплощать мечты в жизнь.

У меня нет желания-тогда можно не делать?

Это всегда так?

Нет желания,ну, надо заставить себя.

Другой возможности нет!

Есть мотивация,которая позволяет мне победить лень и делать многие вещи.

Эта мотивация - наша обязанность!

Обязанности-это же не всегда приятно!

Очень часто это именно так!

Но тут появляется желание!

Вначале не всегда хочется исполнять наши обязанности,становится очень трудно и мы прилагаем много усилий,но в конечном итоге,почти всегда это доставляет нам удовлетворения и большой радости.

“ Nihil difficile volenti”- Ничто не трудно для желающего. Это крылатое латинское выражение гласит,что с помощью нашей могучей воли легко преодолеваются любые трудности и препятствия.

Два сыновья

В Евангелии от Матфея Иисус помогает нам понять две ситуации. Притча о двух сыновьях: “ (28) “ Что ты думаешь? У одного человека было два сына; и он,подойдя к первому,сказал: сын! пойди сегодня работай в винограднике. (29) Он сказал в ответ:иду,государь,и не пошел. (30) И подойдя к другому,он сказал то же. Этот сказал в ответ:не хочу;а после,раскаявшись,пошел. (31) Который из двух исполнил волю отца? Говорят Ему: второй. Иисус говорит им: ”Истинно говорю вам,что мытари и блудницы вперёд вас идут в Царство Божие” (Мф 21:28-31).

Первый сын сказал НЕТ, но сделал наоборот. НЕТ изменилось на ДА.

Второй сын сказал ДА,но в конечном итоге сделал наоборот. ДА изменилось на НЕТ.

Мы должны усиливать мотивацию! Усиливать! Усиливать! Усиливать!

Что такое мотивация?

Мотивация!

Что это такое? Что это нам даёт? Для чего это нужно? Слово мотивация состоит из двух частей:

мотив- Причина,то есть то,что заставляет нас делать или не делать что-то.

акция- действие,выступление.

Слово мотивация происходит от латинского слова movere- что означает движение,толчок. Перед тем,как начать любое действие,мне нужен конкретный мотив,побуждения,толкающие меня либо что то делать,либо не делать.

А теперь с помощью математики:

мотив + акция = мотивация.

В психологии принято выделять три элементы мотивации:

1  на