Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Лиа КаллисНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: МИФ Здоровый образ жизниДоступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.
Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.
Эта книга для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа.
На русском языке публикуется впервые.
Жанры:
Боевые искусства, спорт, Йога
Переводчик:
Юлия Юрьевна Змеева
Купить книгу «Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №74 | №1924 |
Йога | №22 | №291 |
Среди всех книг | №14505 |