А вам железа не хватает

Оксана ФОМИНА

Комсомольская Правда (толстушка - Россия) выпуск 28т-2020 #28

Многостраничный выпуск «Комсомольской правды», который выходит еженедельно по пятницам. Основные рубрики «КП – толстушки»: «Беседка «КП», «Дурилка «КП», «Клубный пиджак», «Антиреклама», «Окно в природу», «Россия, вперед», «Светская жизнь», детская страничка и так далее. Спецпроекты еженедельника «Комсомольская правда (толстушка)»: «КП» - здоровье» (народные рецепты здоровья и, конечно же, консультации и советы профессиональных эскулапов); «Моя дача» (если у вас есть приусадебный участок, возникает вопрос, как его грамотно обустроить и собрать с нескольких соток богатый урожай); «Телевизор «КП» (все, что вы хотите знать о телевидении, шоу-бизнесе, любимых сериалах, актерах, телеведущих, а также о закулисной тележизни) и многое другое.

А вам железа не хватает

В издательстве «Комсомольская правда» вышла книга «Железный аргумент. Вся правда об анемии» врача-гематолога Анастасии Арсенёвой

Хватит нервничать

- Железо важно для мозга, от него зависит, как наша нервная система реагирует на происходящее вокруг, - рассказывает Анастасия. - Если у человека был дефицит железа, само изоляцию он переживал тяжелее: испытывал страх, чрезмерно реагировал на происходящее. Женщины больше склонны к дефициту железа. Особенно молодые мамы, беременные. Обратите внимание на качество сна (см. «На заметку!»). Хроническая усталость - еще один аргумент для похода к врачу. По данным педиатров, дети с дефицитом железа чаще болеют. Взрослые - более склонны к грибковым заболеваниям, герпесу и также чаще подвержены вирусным заболеваниям. По моим данным, анемией страдает половина малышей до 5 лет и до 40% женщин репродуктивного возраста.