Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
Алексей КрасиковНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Сидим дома. Читаем книгиЭпидемия, экономический кризис, политические перемены…
Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу.
Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками, поможет разобраться с тем, откуда растут ноги у вашей тревоги, покажет пути выхода из внутреннего кризиса и объяснит, как не поддаться всеобщему психозу и выйти из сложившейся ситуации не только без потерь, но и с приобретениями.
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Практика психолога, Популярно о здоровье, Психотерапия, Практическая психология, Здоровье
Купить книгу «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №243 | №2985 |
Практика психолога | №335 | №3563 |
Популярно о здоровье | №600 | №7510 |
Психотерапия | №85 | №1019 |
Практическая психология | №120 | №1656 |
Здоровье | №454 | №5958 |
Среди всех книг | №26942 |